Отель Four Seasons Tokyo at Otemachi отмечает всемирный день здоровья танцами энергии

Отель Four Seasons Tokyo at Otemachi отмечает Всемирный день здоровья , приглашая насладиться танцами энергии. Тема этого года — #DanceMagenta , включающая практики, связанные с танцем.

Как объяснили организаторы: Танцевать — значит освобождать себя и быть единым целым с миром. Танцы помогают избавиться от стресса, одновременно тренируя тело и даря счастье. #DanceMagenta также означает жить своей жизнью, танцуя своим разумом.

Вдохновленные темой #DanceMagenta, в субботу, 10 июня 2023 года, в отеле пройдут два бесплатных занятия. Оба занятия представляют собой «танцы энергии», основанные на принципе текущей энергии и включающие плавные ритмичные движения.

Виньяса-флоу-йога с 10:00 до 11:00. Выполните серию плавных, динамичных поз на этом энергичном занятии йогой под руководством старшего инструктора по йоге. Максимум 20 гостей.

Цигун: переход к тишине с 11:30 до 12:30. Старший директор спа-салона Faraaz Tanveer проводит гостей через последовательность мягких, плавных движений, чтобы успокоить ум, за которыми следует тишина в сидячем положении для восстановления энергии. Этот класс также будет транслироваться в Instagram LIVE для тех, кто хочет присоединиться, не выходя из дома. Максимум 30 гостей.

Требуется предварительное бронирование. Свяжитесь со СПА по телефону +81-3-6810-0660 или Spa.Otemachi@fourseasons.com. Все мероприятия доступны в порядке живой очереди.

Пути к здоровью от Four Seasons
Отель Four Seasons Tokyo at Otemachi приглашает гостей исследовать различные пути к здоровью, вдохновленные многоэтапным манифестом Всемирного дня здоровья:

Прогулка в течение часа: Токио — город, в котором можно ходить пешком, усеянный знаковыми достопримечательностями. Рядом с отелем начинается 5-километровая (3,1 мили) пешеходная дорожка, петляющая по исторической территории Императорского дворца. Возьмите карту у консьержа и отправляйтесь в бодрящее пешее приключение.

Пейте больше воды и не пользуйтесь пластиком. Применяя подход без использования пластика, Four Seasons предлагает питьевую воду в многоразовых алюминиевых бутылках, идеально подходящих для поддержания водного баланса в устойчивой среде.

Ешьте здоровую пищу: в честь Всемирного дня здоровья команда кулинаров представит выбор богатых питательными веществами продуктов с низким гликемическим индексом в завершение мероприятий. Гости могут попробовать блюда с насыщенным вкусом, но с небольшим содержанием масла и соли, приготовленные из свежих японских ингредиентов и суперпродуктов. Отдельного упоминания заслуживают батончики ручной работы из местных орехов, сухофруктов и козьего сыра (низкоаллергенная альтернатива обычному сыру).

Устройте семейный ужин со своими близкими: насладитесь сытными блюдами итальянской кухни в PIGNETO . Семейное меню включает пиццу ручной работы и настоящую пасту, а также выбор региональных рецептов из Италии.

Сон в 22:00: Продуманная программа сна отеля предлагает гостям персонализировать свой отдых с помощью обширного меню подушек и двух оригинальных плейлистов для сна — прекрасный способ улучшить самочувствие с помощью простого сканирования QR-кода и Bluetooth-динамика в номере.