Продукты, которые делают дальние перелеты более комфортными, по мнению частых путешественников

Даже для самых опытных путешественников сам процесс прибытия в пункт назначения едва ли доставляет удовольствие, особенно в последнее время, когда тысячи задержек и отмен рейсов в неделю стали нормой. Помимо непредвиденных неудобств, безусловно, есть путешественники, которым нравится авиационный опыт (включая меня), и они научились собирать вещи для напряженного дальнего перелета.

Мы попросили бывалых путешественников со «ржавыми» навыками путешествий или новичков, направляющихся в свой первый дальний пункт назначения, поделиться своими лучшими советами, хитростями и снаряжением, чтобы пройти — и, возможно, даже получить удовольствие — от долгого пути в  полете.

Носите удобную одежду

Это может показаться пустяком, но независимо от того, путешествуете ли вы в раскладывающемся кресле первого класса или в эконом-классе с небольшим наклоном, приятный полет начинается с ощущения комфорта. В то время как вы можете носить более тесную одежду в течение короткого периода времени, подумайте о более свободной домашней одежде во время дальнего перелета.

«Я ношу удобную, но не неряшливую одежду, — говорит заядлый путешественник и директор по контент-маркетингу компании Scott’s Cheap Flights. «Мой муж недавно купил мне в подарок на годовщину комплект кашемировых джоггеров и худи от Nadaam. Они роскошно мягкие и такие удобные.

Поднимите уют на ступеньку выше, сняв обувь, но возьмите с собой пару легко надеваемых сандалий или тапочек, когда вы захотите воспользоваться туалетом или побродить по проходам. Растяжка и движение во время такого длительного перелета являются ключом к предотвращению отеков и дискомфорта в ногах. Надев пару компрессионных носков, вы также можете уменьшить отек и облегчить ощущение покалывания.

Упакуйте правильное снаряжение

Еще один путешественник описывает два продукта как свой «святой Грааль» для длительных перелетов: надувную дорожную подушку Travelrest Ultimate и повязку для ног. Эта подушка Travelrest делает больше, чем ее C-образные аналоги, обеспечивая гибкость в жесткости и расположении удлиненной подушки. Подушка для шеи с двойной опорой Bcozzy от Amazon также является бестселлером среди путешественников благодаря разнообразию конфигураций.

Первоначально были опасения, что ее любимая портативная подставка для ног будет раздражать ее попутчиков. Однако после более чем двух десятков полетов она до сих пор не получила никаких жалоб.

«Это просто делает езду намного более комфортной, поскольку позволяет держать ноги в самых разных положениях».

Другими распространенными причинами дискомфорта при любом перелете, а особенно длительном, являются низкие температуры и духота. Бизнес-аналитик и журналист из Великобритании, которая часто летает в Азию, всегда берет с собой одеяло и грелки для рук, а также шариковые ментоловые палочки 4Head от головной боли и заложенности носа.

Спите стратегически

Сон — один из самых простых способов ускорить перелет на дальние расстояния, но есть метод, который гарантирует, что вы полностью не нарушите свой режим сна и не поддадитесь синдрому смены часовых поясов. Если вы прибываете в пункт назначения днем, высыпайтесь во время полета как можно дольше, чтобы вы могли сразу же взяться за дело и принять обычное время сна в пункте назначения. Если вы приземляетесь ночью, воздержитесь от того, чтобы слишком много вздремнуть, чтобы быть достаточно сонным, чтобы лечь спать в приличный час в вашем новом часовом поясе. Писательница о еде и путешествиях Бинита Сах доходит до того, что координирует свое питание с обычным временем приема пищи в пункте назначения — на самом деле, большинство авиакомпаний уже планируют свое питание с учетом этой идеи.

Конечно, о том, чтобы поспать в самолете, иногда легче сказать, чем сделать, но есть способы поставить шансы в вашу пользу. «Я люблю космические маски , когда вам нужно что-то поднимающее настроение, чтобы помочь вам немного поспать, так как это маски для глаз с ароматерапевтическими ароматами».

Приложения для медитации, такие как Headspace или MyNoise, также полезны для воспроизведения расслабляющей музыки или звуков природы, которые помогут вам заснуть.

Заранее подготовьте развлечения

«Я составляю маршрут, чтобы провести время в полете творчески и продуктивно», — говорит руководитель клиники фобий. «Переосмыслите то, как вы видите полет. Воспринимайте это как некое непрерывное время для себя или время для заботы о себе».

Планируйте скачивать и смотреть любимые сериалы, фильмы или подкасты; наконец-то займитесь той задачей, которую вы откладывали; или погрузиться в хорошую книгу.

Хотя авиакомпании часто предлагают хлипкие наушники для использования с телевизорами в кресле, наушники с шумоподавлением, также могут использоваться как беруши для сна. Если вы предпочитаете что-то меньшее, обязательно упакуйте этот крошечный передатчик, который соединяет встроенный телевизор с вашими AirPods или любыми другими наушниками с поддержкой Bluetooth.

Оставайтесь гидратированными

Низкий уровень влажности в салоне самолета делает обезвоживание частой проблемой для пассажиров, поэтому «принесите свою собственную бутылку с водой и сделайте ее большой», — говорит соучредитель передового туристического агентства Fora. «Вы не хотите полагаться на бортпроводников, которые принесут вам воду, и вы хотите избежать обезвоживания». Некоторые часто летающие люди воздерживаются от употребления алкоголя и кофеина перед полетом, чтобы избежать дополнительного обезвоживания.

Для солистки группы Aston Band, особенно важно спрыгнуть с самолета, чувствуя себя увлажненной и готовой отправиться на следующий концерт, поэтому она делает все возможное, надевая маску HumidiFlyer. «Он улавливает выдыхаемую влагу из вашего дыхания и позволяет вам дышать собственной переработанной влагой, а не сухим общим воздухом самолета», — говорит она, объясняя, что эта маска предотвращает пересыхание ее горла и оставляет ощущение свежести. (Обратите внимание, что HumidiFlyer не является противовирусной маской.)

Практикуйте уход за собой

Важность увлажнения относится и к вашей коже. «Сухой воздух в салоне особенно вреден для вашей кожи, лишая влагозащитный барьер своих масел», — говорит аналитик туристической индустрии и соучредитель сети хранения багажа Radical Storage. «В течение всего полета носите с собой и регулярно наносите увлажняющий крем, особенно для рук… и вы доберетесь до пункта назначения с гладкой кожей и меньшим раздражением».

Piva даже призывает путешественников относиться к полету как к личному спа -центру, используя толстую маску для лица для дополнительного увлажнения, а также свои любимые косметические средства.

Обновитесь перед выходом из самолета

Поскольку потеря багажа становится все более распространенной проблемой, всегда полезно упаковать несколько нарядов в ручную кладь на всякий случай. Но этот совет служит и другой цели.

«Очень важно, когда вы приземляетесь, чтобы иметь возможность переодеться во что-то свежее и собраться», — говорит Васкес. Упаковка небольшой косметички с некоторыми предметами первой необходимости, такими как зубная щетка, зубная паста, увлажняющий крем, духи и глазные капли, поможет вам начать путешествие с правильной ноги.