Top.Mail.Ru

AVIA.OOO

ПОИСК АВИАБИЛЕТОВ И ТУРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ

Расслабьтесь: 5 мест в Индии, которые идеально подходят для занятий йогой и оздоровлением

От аюрведических ретритов и наблюдения за дикой природой до целого города, посвященного йоге, -  лучшие места для оздоровления в Индии - с бодрящей дозой приключений ...

«Велнес» - это многое о многом. Для некоторых это все о спа-курортах и ​​медитации; а для других природа - единственное тонизирующее средство, в котором они нуждаются. Индия, конечно же, предлагает все это - и многое другое - с ее глубоко укоренившейся связью с целостными и духовными практиками, а также успокаивающую душу щедрость великолепных пейзажей и занятий на свежем воздухе.
От аюрведических ретритов и наблюдения за дикой природой до целого города, посвященного йоге, -  лучшие места для оздоровления в Индии - с бодрящей дозой приключений. 

Коимбатур, Тамил Наду

Статуя Адийоги смотрит на предгорья хребта Веллиангири холодным и спокойным взглядом. Даже издалека этот бюст индуистского божества Шивы великолепен: с закрытыми глазами и волосами, казалось бы, зачесанными назад на ветру, его присутствие одновременно внушает благоговение и успокаивает. Вблизи его 34-метровый рост затмевает все вокруг, кроме тех туманно-голубых холмов. Поэтому неудивительно, что люди приезжают со всего мира, чтобы практиковать йогу и медитацию в компании Адийоги.
Рядом, Центр Иша Йоги предлагает программы для «самотрансформации», следуя всем четырем основным путям йоги: крийя (энергия), гнана (знание), карма (действие) и бхакти (преданность). Посетители могут принять участие в различных семинарах, таких как Linga Seva - однодневный тихий ретрит, за которым следует восемь дней севы или бескорыстного служения.

В другом месте в этом прекрасном регионе вы найдете лес Карамадайского хребта - для диких пеших прогулок и речных прогулок на лодке - и грохочущий Обезьяний водопад. Однако вершиной дикой природы является заповедник тигров Анамалай (также известный как заповедник и национальный парк Индиры Ганди), где обитают нильгирийские лангуры, пантеры, слоны и, конечно же, великолепные бенгальские тигры.

Ришикеш, Уттаракханд

Считающийся «местом рождения» практики йоги, Ришикеш предлагает все, что вы хотите от ретрита осознанности - например, мирные ашрамы (в том числе тот, где The Beatles написали свой Белый альбом ), занятия йогой под руководством экспертов и духовные ритуалы берега Ганга. Город не только украшен одной из самых священных рек Индии, но и окружен предгорьями Гималаев, которые идеально подходят для умиротворяющих пеших прогулок, а большие кошки и слоны национального парка Раджаджи находятся всего в 90 минутах езды.
Вам не нужно быть преданным йогом, чтобы наслаждаться Ришикешем, но чем больше вы откроете свой ум - и тело - практике, тем больше вы получите от нее. Ашрамы (духовные уединения) - все это часть опыта: каждый день начинается с восходящей йоги и медитации, с общих обедов и семинаров в течение дня. Каждый ашрам предлагает разные впечатления, например, пышный ландшафтный кампус Пармарта Никетана и уроки йоги два раза в день; или Свами Рама Садхака Грама Ашрам, всемирно известный своими наставлениями по медитации.

Не уходите, не проведя церемонию аарти (огненный ритуал) на берегу Ганги или не приняв участие в храмовом киртане - сеансе воспевания «призыв и ответ». Весь город безалкогольный и вегетарианский.

Кумараком, Керала

Аюрведа - одна из старейших холистических практик в мире, восходящая к 6000 г. до н.э., и до сих пор процветает во всей Индии. Он основан на том принципе, что тело содержит пять основных элементов: огонь, космос, воду, воздух и землю. В нем говорится, что у каждого человека есть уникальная комбинация, и, понимая эту комбинацию, вы можете повысить все, от уровня энергии до иммунной системы - и вести более спокойный и гармоничный образ жизни.

Кумараком - идеальное место для изучения этой философии с помощью массажа, йоги и индивидуальных планов экологически чистого питания, расположенного среди тихих заводей и тропических лесов Кералы. Например, отель Coconut Lagoon предлагает травяной аюрведический массаж и ежедневные семинары по йоге - в комплекте с качающимися пальмами и видами на озеро Вембанад, которые поднимут вам настроение. На курорте Кумараком Лейк программа Панчакарма обещает дальнейшие восстановительные результаты, но требует более преданного духа: ее лечение включает очищение и клизмы, проводимые опытными практиками аюрведы. 

К счастью, окрестности обещают подходящую мягкую передышку - птичий заповедник площадью 14 гектаров, где гнездятся цапли, зимородки и белые ибисы; и деревня Каллара, где вы найдете храм Шри Сарада (посвященный богине знания). И, конечно же, этот район является домом для одного из самых знаковых событий Индии: круиза по заводям Кералы на традиционном плавучем доме кеттуваллам .

Бангалор (Бангалор), Карнатака

Хотя Бангалор, конечно же, является оживленным мегаполисом (получившим название «Силиконовая долина Индии» за процветающую ИТ-индустрию), он окружен национальными парками, красивыми водопадами, древними храмами и многим другим. В самом деле, резкость города делает его мирные святилища еще более успокаивающими и удивительными.
Однодневные поездки из Бангалора включают национальный парк Баннергхатта, водопады Шиванасамудра и холмы Нанди - все они представляют собой пешеходные утопии, богатые дикой природой и лесами. Городские сады Лалбах могут похвастаться 240 акрами тропических растений со всего мира, а дворец Бангалора скрывает сокровища индийского искусства за своим внушительным фасадом.

Неподалеку храмы Белура и Кришнагири предлагают духовную мудрость, а Shreyas Yoga Retreat - это ашрам с элементами бутик-отеля. Здесь вы найдете множество занятий для осознания и йоги, а его тематические ретриты включают в себя устойчивое молчание и детоксикацию. Каждый гость получает индивидуальную программу оздоровительных процедур для тела и разума, таких как травяной массаж и тратака (медитация при свечах).

Коччи (Кочин), Керала

Кочи - еще одна из жемчужин Кералы, которая славится своими песчаными пляжами, великолепными закатами и фотогеничными рыболовными сетями (они являются символом южной Индии) - с непринужденной атмосферой, перед которой трудно устоять.
За пределами города курортный эко-отель Hinterland Village предлагает удостоенные наград оздоровительные процедуры, специализирующиеся на йоге под руководством экспертов, аюрведическом массаже, процедурах в паровой бане и домашней кухне. Большинство мероприятий проходит в его тенистом бамбуковом саду, где между цветами порхают птицы и бабочки.

Рядом вас ждут великолепные водопады Атираппилли и птичий заповедник Таттекад - заболоченное место, окаймленное лесами, на нижних холмах Западных Гатов. Здесь, тихо спрятавшись в хорошо замаскированных птичьих шкурах, вы можете наблюдать за малабарскими попугаями, белобрюхими синими мухоловками и многими другими красочными персонажами. Это вид тихого уединения.

Путешествуйте с удовольствием!

Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Подробнее Понятно
Cookies